Raum für emotionale Entlastung und nachhaltige Entwicklung

Manchmal geraten Menschen im privaten und/oder beruflichen Alltag ins Stolpern - durch belastende Situationen, innere Konflikte oder schwierige Entscheidungen. Als Lebens- und Sozialberater stehe ich Ihnen zur Verfügung, um im vertraulichen Rahmen individuelle Fragen und Probleme zu reflektieren. Mit Empathie, Fachwissen und vielfältigen Methoden unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ressourcen und Entwicklungsperspektiven aufzuspüren. Dadurch können Sie eigene Stärken wiederentdecken, Ihre eigene Sichtweise erweitern, innere Klarheit gewinnen und erkennen, welche Handlungsmöglichkeiten für Sie sinnvoll und hilfreich sind. Mit diesem Fundament können Sie gestärkt und mit Zuversicht künftigen Herausforderungen begegnen.

In der Lebens- und Sozialberatung kommen vielfältige Methoden zum Einsatz, die individuell auf die Anliegen und Bedürfnisse der Klientinnen und Klienten abgestimmt werden:

• Aktivierung der inneren Kräfte durch personenzentrierte Gesprächsführung
• Systemisches Coaching im Kontext von menschlichen Beziehungen und Rollen
• Lösungsfokussierte Kurzzeitberatung zur Stärkung von Selbstwirksamkeit und Motivation
• Atem- und Entspannungstechniken zur Förderung von Wohlbefinden und innerer Balance
• Kreative Methoden und Visualisierungen (z.B. Systembrett, Genogramm, ..) für den Zugang zu inneren Bildern und Ressourcen
• Stärkung von Resilienz und Selbstwirksamkeit durch gezieltes Training

Diese Methoden dienen nicht nur der Problemlösung, sondern vor allem der Stärkung persönlicher Ressourcen und damit der Selbstwirksamkeit.

Mögliche Beratungsthemen

Beratung ist bei diesen Themen hilfreich:

• Persönliche Krisen und kritische Lebensereignisse
• Beziehungsfragen in Partnerschaft und Familie
• Verarbeitung von Trennung, Verlust und Trauer
• Konflikte und Kommunikationsschwierigkeiten
• Neuorientierung, Entscheidungsprozesse und Selbstfindung
• Berufliche Übergangsphasen und Probleme
• Stress und Überforderung im Alltag
• Lebensübergänge (z.B. Pensionierung, Familiengründung, Pflege von Angehörigen, ..)

Im vertraulichen Gespräch können Sie Ihre Themen sortieren, Wünsche und Ziele klären und konkrete nächste Schritte planen.

Vereinbaren Sie gerne einen Termin! Ich biete u.a. regelmäßig Beratungen an in der 

Beratungsstelle St. Georgen an der Gusen | Beziehungleben.at